Ansiedad
Ansiedad en verano: por qué no siempre consigues desconectar
El verano puede activar ansiedad, culpa por no disfrutar o miedo a parar. Señales para entenderlo y ...
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Psicóloga en Málaga para cuando necesitas entender qué te está pasando.
Soy Alejandra Morilla. Trabajo con adultos, niños y familias cuando la ansiedad, el TDAH, el bloqueo emocional o las dificultades de aprendizaje empiezan a ocupar demasiado sitio en casa, en el cuerpo o en la cabeza.
Cuéntame qué te preocupa Orientación inicial gratuita de 15 min • Online o por teléfono
Verano 2026
También puedes empezar ahora, aunque sea verano
Si la ansiedad no te deja desconectar, si las rutinas con tu hijo se han desordenado o si quieres llegar a septiembre con más claridad, podemos hacer una primera orientación presencial en Málaga u online desde cualquier punto de España.
Mi compromiso contigo
Una consulta donde podemos mirar lo que pasa con calma clínica y trato humano
A veces la ansiedad se nota en el cuerpo antes de poder explicarla. Otras veces, las dificultades de aprendizaje acaban afectando a la autoestima, a la convivencia o al descanso familiar. Mi doble mirada como psicóloga y psicopedagoga me permite unir esas piezas y trabajar desde lo que ocurre de verdad en tu día a día.
Poner nombre a lo que duele
Cuando la ansiedad, la tristeza o el miedo se mezclan con el día a día, empezamos por ordenar lo que está pasando sin prisas y sin frases hechas.
Entender cómo aprendes
Si hay TDAH, bloqueo escolar o dificultad para organizarse, buscamos estrategias concretas para esa persona, no una receta igual para todos.
Mirar la historia completa
Lo emocional, lo familiar y lo académico suelen tocarse. Mi trabajo es mirar el conjunto para que la ayuda tenga sentido en la vida real.
¿Cómo puedo ayudarte?
Áreas en las que puedo ayudarte
Cada caso llega con una mezcla distinta de síntomas, historia y contexto. Por eso trabajo con una base profesional clara, pero aterrizada a lo que te está pasando a ti o a tu familia.
Aprender sin Barreras
Trabajamos hábitos de estudio, planificación y ansiedad ante los exámenes cuando el esfuerzo no se está traduciendo en resultados.
Explorar servicioFoco sin machacarte
Hacemos una evaluación funcional para entender despistes, bloqueo, procrastinación o caos mental sin reducirlo todo a falta de voluntad.
Explorar servicioInfancia con más recursos
Acompaño a niños, adolescentes y familias con herramientas lúdicas, orientación familiar y mirada psicopedagógica cuando algo se está torciendo.
Explorar servicio
10+ Una década acompañando historias de cambio
Conóceme un poquito mejor
Te acompaño con el corazón y con la ciencia
Soy Alejandra Morilla. Para mí, la psicología es tenderte una mano para que cruces el puente hacia tu bienestar. Aquí encontrarás un espacio profesional, pero sobre todo, muy humano.
No solo soy Psicóloga, también soy Graduada en Pedagogía y estoy especializándome en Pedagogía Terapéutica. ¿Qué significa esto para ti? Que puedo entender lo que te pasa (o lo que le pasa a tu hijo) desde todos los ángulos, especialmente si hay dificultades de aprendizaje.
Creo firmemente en que cada persona tiene su propio ritmo. Por eso, mi trabajo no es darte una receta mágica, sino construir contigo la solución que mejor se adapte a tu vida, con un enfoque activo y cercano.
Conoce más sobre mi trayectoria
Orientación inicial de 15 min gratuita y sin compromiso
Cómo empezamos
Sin vueltas raras: primero hablamos y después decidimos
01
Escríbeme con lo que tengas
Puede ser un mensaje ordenado o tres frases escritas con nervios. Con eso basta para empezar a situarnos.
02
Tenemos una orientación breve
Reservamos 15 minutos por llamada o videollamada para entender qué necesitas y ver si mi forma de trabajar encaja contigo.
03
Marcamos un plan de trabajo
Si decides empezar, fijamos la primera sesión en Málaga u online y ponemos objetivos claros para que sepas hacia dónde vamos.
Recursos para tu Bienestar
Recursos para entenderte mejor
Explora recursos sobre psicología, TDAH y educación emocional escritos para acompañarte en tu crecimiento personal.
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Leer artículo completo Hablemos de tus dudas
¿Tienes alguna pregunta?
Es muy normal tener dudas antes de empezar. Aquí tienes las respuestas a lo que más me soléis consultar. Y si falta algo, escríbeme sin miedo.
No necesitas estar en una situación límite. Si sientes que tus preocupaciones te agotan, te cuesta tomar decisiones o simplemente quieres entender mejor por qué te sientes como te sientes, es el momento perfecto. La terapia es prevención y autocuidado.
Trabajo principalmente con la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), pero siempre adapto mis herramientas (como la Terapia Humanista o ACT) a lo que tú necesites. Mi prioridad es que usemos métodos con evidencia científica para que realmente veas progresos.
Sí, la evidencia científica actual confirma que la efectividad es la misma. Solo necesitas un dispositivo con cámara y un lugar donde te sientas cómoda y sin interrupciones. Esto nos permite trabajar juntas sin importar las distancias.
¡Es lo más normal del mundo! Abrir el corazón ante alguien que no conoces es un acto de valentía. Mi meta es que te sientas en un lugar seguro, donde no hay juicios y donde el ritmo lo marcas tú.
Todo lo que hablemos está protegido por el secreto profesional y la Ley Orgánica de Protección de Datos. Tu privacidad es la base de nuestra confianza.
Hablemos de ti
Cuando estés lista, empezamos por hablar
Sé que escribir por primera vez puede remover muchas cosas: dudas, vergüenza, miedo a no saber explicarte o la sensación de que quizá "no es para tanto". No hace falta que vengas con un discurso preparado. Puedes solicitar una orientación gratuita de 15 min para contarme qué está pasando y ver juntas qué tipo de ayuda tendría sentido.
Teléfono / WhatsApp +34 676 522 142
Ubicación
Calle Mendoza, 6, 29002 Málaga (Atha)
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